Igra "gume" je od detinjstva poznata skoro svakom od nas. U međuvremenu, nisu sva pravila ove fascinantne igre čuvana u sećanju, ali stvarno želite da naučite svoju kćer i njene devojke. U ovom članku ćemo pokušati zapamtiti kako pravilno igrati "gumene trake" i istaknuti glavne tačke ove zabavne zabave za djevojčice.
Pravila igre u "gumu" na nogama
Za igru "gume" optimalan broj igrača je 3. U međuvremenu, zabava je univerzalna, jer se može malo prilagoditi i prilagoditi svakom broju učesnika. Uključujući, neke djevojke sami popravljaju elastični orkestar i sa užitkom skokom sami.
Ipak, u većini slučajeva inventar je fiksiran na noge od 2 učesnika, a treći pokušava da izvrši zadatke. Ako devojka nešto ne radi, ona mijenja mjesta sa jednim od stalnih učesnika, koja, zauzvrat, počinje da skoči. Možete se igrati sa gumom na različite načine, ali i dalje najčešća varijanta ove zabave je igra "deset".
Osnovna pravila igre u "gumeni opsegu", varijacija "deset", izgledaju ovako: u prvoj fazi, gumena traka od 3-4 metra, čiji su krajovi vezani, fiksirana je u zglobu površine dve devojke. Treća postepeno ispunjava sve date kombinacije i, ako uspije, elastika se prenese na novu visinu prema slijedećoj shemi:
- 1 - elastični trak je na nivou zglobova;
- 2 - na nivou kolena;
- 3 - na nivou kuka;
- 4 - na nivou pojasa;
- 5 - na nivou dojke;
- 6 - na nivou vrata;
- 7 - gusta traka se drži u ušima.
Naravno, na velikoj nadmorskoj visini za obavljanje svih zadataka sa nogama to nije moguće. U zavisnosti od toga, zadaci s kojima se suočavaju igrači mogu se podesiti.
Da biste razumeli pravila izvođenja kombinacija prilikom reprodukcije "gume", sledeće slike će vam pomoći:
- Stojite bočno od gumene trake na levoj ili desnoj strani, skočite unutra i skočite na suprotnu stranu. Pokreni 10 puta.
- Stojite bočno iznad gumenih traka, iskočite i ponovo uzmite početnu poziciju. Ponovite 9 puta.
- Polazna pozicija je ista kao i poslednji put. Skok i istovremeno korakati sa obe strane gumenih traka. Skoči unutra. Napravi to 8 puta.
- Stojite sa obe strane, držite jednu nogu unutar gumenih traka, a drugu spolja. Skočite, okrenite 180 stepeni i zamenite noge na mestima. Ponovo se vratite na početnu poziciju. Uradite vježbu 7 puta.
- Stavite svaku nogu na elastični pojas. Skočite, okrenite 180 stepeni i zamenite noge na mestima. Vratite se na početnu poziciju. Ponovite 6 puta.
- Stojte bočno levo ili desno od žvake. Zakačite najbližu stranu gumene trake jednim stopalom i skočite preko daleke strane. Ako se sve uradi ispravno, jedna od nogu treba da bude u zatvorenom trouglu, a druga - spolja. Druga noga treba izvaditi gumu na stranu dok se ne dobije ugao. Na samom kraju elementa, morate da iskočite u početnu poziciju. Ponovite 5 puta.
- Stojite spolja s licem prema elastičnom traku. Dve noge skočite, a zatim skočite sa druge strane, a zatim se vratite u početnu poziciju sa leđima napred. Pokrenite ovu stavku 4 puta.
- Isti početni položaj. Pritegnula se na prvom elastičnom traku, gurnula i skočila preko dalekog. Skočite, okrenite 180 stepeni i stojite na drugoj strani žvake, gledajući je prema njoj. Ponovite element u suprotnom smeru. Pokrenite kombinaciju 3 puta.
- Stojte sa strane gumene trake, skočite i stavite obje noge na jednu stranu. Skočite, okrenite 180 stepeni i pomerite noge na isti način na suprotnoj strani. Uradite vježbu 2 puta.
- Konačno, poslednji element je dovoljan da obavlja samo jedan put. Da biste to uradili, morate stati napolju sa leđima do elastične trake, zakucati na jednom od njegovih krajeva i, gurati nogama, skočiti na drugu. Nakon toga, učesnik mora skočiti, osloboditi obe noge od elastika i biti iza elastične trake, gledajući je prema njoj.
Naravno, za igru u "gumenim opsezima" ne moraju nužno skočiti na navedena pravila. Većina djevojčica na kraju biraju elemente koji su za njih najinteresantniji i organizuju uzbudljiva takmičenja među sobom.
Postoje i druge, jednako fascinantne igre u dvorištu za decu, kao što su kozački pljačkaši, skriveni tragovi, skok i drugi.