Postpartalna depresija - Simptomi

Nakon što doživi ogroman moralni i fizički šok, žensko telo može "uključiti" neke zaštitne mehanizme koji je jednostavno nemoguće kontrolisati. Na sve to, dodaju se noćima bez sna, hroničnom zamoru, naglim promenama u uobičajenom ritmu života. Zbog toga je toliko važno da ne propustite prve simptome postpartalne depresije, koja će u budućnosti znatno zasenčiti radost materinstva i biti preneta na dijete.

Prvi dan nakon rešenja tereta, žena je mučena najkontroverznijim emocijama: od paničnog straha do izuzetne radosti i sreće. Međutim, vrlo brzo će ih zameniti tugom, apatijom i anksioznošću, što je sasvim normalno. Ovo je "radilo" hormone. Međutim, u ovom ili onaj trenutku može doći do najveće situacije u kojoj se sve pojavljuje: pao teret odgovornosti, strah, zamor i nesporazum u porodici.

Svakog meseca, sa početkom menstruacije, žena počinje da se oseća razdražljivost, ona pati od nesanice i promena raspoloženja. Međutim, nemojte zbunjivati ​​takvu prolaznu državu sa stvarnom depresijom. Manifestacije postpartalne depresije su mnogo ozbiljnije, počinju se formirati odmah nakon rođenja djeteta i intenzivirati s vremenom. Zato je mama, kao i sva njena okolina, trebati biti upozoreni. Ako se pojavi bar jedan od znakova postpartalne depresije, neophodno je odmah zatražiti pomoć i brigu o rođacima i članovima porodice.

Šta uzrokuje simptome postpartalne depresije kod žena?

Doktori smatraju da takvo stanje može uzrokovati jedan ili više faktora istovremeno. Na primer, to bi moglo biti:

  1. Oštar pad tela ženskog nivoa progesterona i estrogena. Ovo smanjuje aktivnost štitne žlezde, a time se pojavljuje umor i depresivno stanje.
  2. Sumnje u njihovu atraktivnost i želju, pretrpeli su bol i strah.
  3. Stres, kao rezultat neiskustva u brizi bebe, uprkos činjenici da ženi sebi treba odmor i oporavak.

Kako se manifestuje postpartalna depresija?

Naravno, svi ovo boluju na različite načine, ali glavni su simptomi:

Lečenje simptoma postpartalne depresije

U stvari, neophodno je stalno pratiti jednostavne preporuke koje će postati garancija beskorisnosti medicinske intervencije. I to, verujte mi, ne na najbolji način će uticati na vas i vašu bebu. Dakle, šta treba da uradite:

  1. Nemojte spavati na spavanju i odmoriti se. Ne oklevajte da svoje rođake poverite kući i spavate sa bebom.
  2. Posebno obratite pažnju na ishranu i njegov sadržaj. Prednost daje zdrava hrana, a ne slatkiša, kao utešni lek.
  3. Napravite vreme za sebe. Može se potrošiti na kupovinu, kozmetički salon, film ili muzej. Najvažnije je da proces donosi zadovoljstvo i zadovoljstvo.
  4. Šetnja je najzdravija medicina, a što više vremena hodate, to će se bolje osećati, moralno i fizički.