Plivački odjel za djecu

Za razvoj svesti, dijete treba fizičko obrazovanje. Redovna fizička aktivnost će pomoći da se obrazuje holistička i harmonična ličnost. Zbog toga, roditelji koji brinu o staranju se pre ili kasnije postavljaju pitanja da pronađu odgovarajući sportski deo.

Jedan od najefikasnijih i ugodnih načina za jačanje zdravlja djece je plivanje. Na kraju krajeva, prednosti plivanja za decu su dobro poznate. Voda nije samo izvor pozitivnih emocija, već i odlično okruženje za složeno poboljšanje djeteta.

Koliko je korisno plivanje za djecu?

Plivanje ima povoljan efekat općeg jačanja na telo deteta, i to:

• Uspostavlja imuni sistem tela;
• povećava opšti ton tijela, poboljšava raspoloženje;
• jača sve sisteme tela (respiratorne, kardiovaskularne, nervozne) i mišićno-skeletni sistem;
• formira takve lične kvalitete kao posvećenost, hrabrost, izdržljivost, poverenje i nezavisnost;
• poboljšava disciplinu, čime se poboljšava akademski uspeh;
• razvija fleksibilnost i koordinaciju.

Plivanje je neophodno za djecu:

• sa sindromom povećane ekscitabilnosti;
• sa hipertoničnim ili hipotoničnim mišićima;
• često bolesna deca sa slabim imunitetom;
• sa problemima muskuloskeletnog sistema.

Plivate sa djetetom od prvih dana života. Deca vole da plivaju u vodi. Međutim, da bi dijete dobile dečjem plivačkom dijelu košta ne prije 6-7 godina. Ovom uzrastu deca su već u mogućnosti da prate uputstva trenera. I takođe postanite spremniji za određena fizička opterećenja.

Pre nego što zabeležite dete u bazenu, treba razmisliti o rezultatima koje želite postići. Sada postoji bogat izbor u kom delu djece plivati ​​da daju dijete, s obzirom da svaki od njih ima svoje specifičnosti. Razmislite o najinteresantnijim i najpopularnijim opcijama za buduće plivače.

Dečiji plivački dijelovi

1. Sportsko plivanje ima za cilj postizanje profesionalnih rezultata, tako da zahteva ozbiljan rad i puno obuke.
2. Sinhronizovano plivanje je nastava djece koja obavljaju različite sinkronične pokrete u muziku - tj. kombinacija gimnastike, plivanja i akrobacije.
3. Ronjenje (ronjenje) je pogodno za decu koja sanjaju da se upoznaju sa fascinantnim podvodnim svetom uz pomoć cijevi za disanje ili akvadu.
4. Kupanje za zdravlje će povećati vitalnost i ojačati sve sisteme djetetovog tela.

Pri izboru deonice za plivanje za djecu, treba imati u vidu da:

• dobar trener je ključ uspeha;
• deca u grupi moraju biti iste starosti i nivoa obuke;
• u malim grupama, efikasnost klasa je veća.
• individualne fizičke i psihološke karakteristike deteta;

Na treningu treba voditi s vama:

1. Kupaći kostim.
2. Gumeni šamar.
3. Peškiri i gel za tuširanje.
4. Gumeni poklopac.
5. Zdravstveni sertifikat od pedijatra.
6. Na zahtjev - čaše za kupanje, sušilo za kosu.

Veoma je važno reći djetetu pravilima ponašanja u dijelu za plivanje za decu. Nakon treninga, uvek morate da se tuširate kako biste ispravno isperili hlorisanu vodu. Takođe je važno temeljito osušiti nakon procedura za vodu za 20-30 minuta. Stoga smanjujete rizik od mogućih bolesti organa ENT-a. Ova jednostavna pravila će pomoći vašem djetetu da ostane zdrav i postiže dobre rezultate.

Redovno kupanje je integrirani razvoj za djecu i fizički i duhovno. Pored lepog držanja i sportske figure, pojavit će se izdržljivost, hrabrost i odlučnost.

Odjel za plivanje djece je odlična prilika za jačanje zdravlja i dopunjavanje pozitivnim emocijama.