Oticanje nakon porođaja

Nakon porođaja, skoro jedna četvrta žena rodi se žale na otok. U ovom slučaju mogu ostati nakon trudnoće ili čak doći samo nakon porođaja. Oticanje nogu nakon porođaja je mnogo češće od otoka drugih ekstremiteta ili edema vagine.

Zašto se noge znoju nakon porođaja?

Koji su razlozi za oticanje nogu nakon porođaja? - Može biti nekoliko odgovora:

Čak i ako ne trpite od hroničnih bolesti, možda postoji oteklina.

Kako osloboditi oticanje nakon porođaja?

Vratite ostatak

Koliko god je moguće, odmorite se i držite u toku dana vertikalnu poziciju, sa nogama bolje postavljenim na jastuk. Verovatno ste primetili da se veštica intenzivira do večeri, što ukazuje na to da vaše telo treba odmor.

Ispravna ishrana

Revidirajte svoju ishranu, ako dojete, onda, najverovatnije, uzimate odgovarajuću hranu i istovremeno isključite štetne. Pohovana, dimljena i slana hrana mogu zadržati višak tečnosti u telu.

Šta je bolje piti?

Ugasite žeđ sa čistom vodom, uz minimalno korišćenje crnog čaja, kafu sa dojenjem nakon porođaja. Možete unositi neprijačena voćna pića, naročito brusnice, takođe može pomoći u kuvanju piletine, ima dosta vitamina, a takođe ima i diuretičke osobine.

Kupaonice

Napravite svake večeri hladnu biljnu kupku za ruke i stopala.

Kombinezon

Nakon isporuke nosite posebno zatezno donje rublje , što će vam pomoći da ublažite zamor u nogama i prilagodite cirkulaciju krvi.

Lekovi

Lečenje edema nakon rađanja lekovima najbolje je poveriti lekaru. U nekim slučajevima ne možete učiniti bez lekova, ali u većini slučajeva gore navedeni saveti će vam pomoći.

Kada ima oticanje nakon porođaja?

Po pravilu, oticanje nakon rođenja se odvija nakon 2-3 nedelje. U nekim, ovaj period može biti mnogo manji, dok će drugi morati da oštećuju do 1,5-2 meseca.

U svakom slučaju, ne brinite o tome da li će se oticati nakon porođaja) - svi ovi neprijatni otoci (čak i ozbiljni otoci nakon porođaja) će nestati, a zaboravićete ih dovoljno brzo.