Proces ovulacije
Menstrualni ciklus je podeljen na faze, au prvom, folikul zrela u jajniku. U njemu se razvija jaje. Kad je spremna da oplovi, folikula pukne. Jajce ga ostavlja i kreće do jajovoda. Ovo stanje se naziva ovulacija. Ako sada upozna spermu, onda će doći do koncepcije. Ako se to ne dogodi, jaje se napušta sa menstruacijom. Istovremeno, nova šansa za trudnoću pojavit će se samo u novom ciklusu.
Važno je znati da preživljavanje jajeta traje ograničeno vrijeme, obično oko jednog dana. Ovi izrazi se mogu razlikovati, u nekima je 48 sati, dok se u ostalima smanjuju na 12 sati.
Kako izračunati ovulaciju?
Standardni ciklus je 28 dana, a sredina (14 dana), jaje ostavljaju folikul. Nakon nekoliko dana nakon menstruacije, ovulacija se ne može tačno reći, jer se trajanje menstrualnog krvarenja može razlikovati. Poznato je da obično kritični dani mogu trajati 3-6 dana. Prema tome, ispravno izvršavajte sve proračune od prvog dana menstruacije, a on se smatra početkom novog ciklusa. Ovaj pristup koriste ginekologi prilikom izračunavanja gestacionog doba. Žene sa ciklusom od 28 dana treba zapamtiti da se obično ovulacija obeležava 14. dana.
Ali ove informacije neće pomoći svima, jer bi to trebalo dopuniti nekim razjašnjenjima. Nisu sve djevojke standardni ciklus, a njegovo trajanje može biti 23-35 dana. U ovom slučaju, morate zapamtiti da ovulacija dođe 2 nedelje pre nove menstruacije. Ako devojka ima redovan mesec, onda neće biti teško oduzeti od broja dana u ciklusu 14. Dobijena vrijednost i ukazati na vrijeme ovulacije. Na primjer, ako je ciklus 32 dana, onda ako je iz ove cifre potrebno uzeti 14, ispostavlja se da će jaje biti spremno za oplodnju 18. dana od početka menstruacije. Zbog specifične prirode organizma, moguće su fluktuacije za 1-2 dana.
Ako kritični dani nisu redovni, onda će joj biti teško da sama utvrdi koliko dana nakon menstrualnog perioda dolazi do ovulacije. U ovoj situaciji možete koristiti posebne apotekarske testove. Takođe, uz pomoć ultrazvuka može se uspostaviti povoljno vrijeme za đubrenje u određenom ciklusu. Neki vode bazne temperature, koji takođe pomažu da se bolje razume telo.
Znaci ovulacije
Pažljivo posmatranje sopstvenih senzacija će pomoći da saznate kada je najbolje vreme za planiranje koncepcije.
- povećan libido;
- bol u donjem delu stomaka;
- Izolacije koje se po prirodi često upoređuju sa pilećim proteinima;
- promene raspoloženja;
- osjetljivost u grudima.
Ali čak i uz redovnu mesečnu mogućnost, ovulacija može doći ranije ili kasnije od očekivanog vremena. Na ovu činjenicu utiču stresi, klimatske promjene, zdravlje.