Chondrosis - tretman

Chondroza je jedna od najčešćih oboljenja kičme, može se dijagnostikovati kod 80% ljudi starijih od 60 godina. Kako ne bi spadali u kategoriju pacijenata, važno je preduzeti neophodne preventivne mjere u mladosti. Trebalo bi shvatiti da tretman hondroze ne vraća oštećene pršljenove, to će samo olakšati simptome.

Koliko je efikasan tretman hondroze kod kuće?

Degenerativni procesi u kičmi se javljaju iz više razloga:

• neuhranjenost;
• niska fizička aktivnost;
• posledice dugotrajnih povreda;
• efekti visokih opterećenja na leđima;
• podizanje robe;
• promjene starosti;
• prekomjerna težina;
• netačan položaj ( skolioza , lordoza, kifoza).

Poznavajući faktore koji izazivaju, moguće je značajno odložiti razvoj bolesti ili potpuno izbjeći pojavu hondroze. Ali, ako ste već dijagnostikovali bolest, ne možete ignorisati ove tačke, što pazljivo liječimo vašu kičmu, što je sporije uništenje pršljenova i intervertebralnih diskova.

Lečenje hondroze cervikalne kičme ima za cilj hapšenje sindroma bola i obnavljanje normalnog metabolizma u tkivima. Pravilno je koristiti nesteroidne antiinflamatorne lekove u obliku tableta i masti. Takođe možete koristiti odvraćanje proizvoda za zagrijavanje - tinkture crvenog bibera, mentola (lek Menovazine ). U naprednim slučajevima, injekcije se mogu dati. Da ustanem Normalna cirkulacija, važno je vratiti pokretljivost pršljenova. Da bi to učinili, jednostavna vežba je veoma korisna, što treba uraditi 2 puta dnevno:

1. Nagnite glavu jedan po jedan unapred i unazad.
2. Nagnite glavu na desno i na levo rame, bez podizanja. Pokret tokom izvođenja svih vežbi treba da bude što manji i sporiji.
3. Kružno kretanje glave.
4. Proširiti vrat što je više moguće, bez prevrtanja glave.

Tretiranje holonde lumbalnog regiona takođe prolazi kroz navedena dva pravca, međutim, potrebno je tretirati ovaj deo kičme sa posebnom pažnjom, jer je najopasnija po povredama. Kao vežba, možete sprovesti sporo kružno okretanje karlice, izbegavajte jako nagnute i podizne težine na svaki mogući način.

Torakalna hondoza se gotovo asimptomatski razvija i ne zahteva poseban tretman zbog niske pokretljivosti ovog dela kičme.

Za lečenje hondroze mogu se propisati tablete hondoprotektora. To su lekovi kao što je Chondroxide, koji ojačavaju telo intervertebralnih diskova, što omogućava bolje jačanje između pršljenova i usporava njihovo habanje. Pacijenti dobijaju dodatni dodatak kalcijuma i vitamina D.

Tretiranje holonde sa narodnim lekovima

U narodnoj medicini praktično nema lekova koji mogu izlečiti holondozu. Postoji nekoliko vrsta zagrevanja alkoholnih tinktura koje uzrokuju krv na kičmi i poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima. Pogodan je i za ovaj prah i senf. Ali narodni iscelitelji na istoku razvili su veoma efikasan metod lečenja bolesti, zasnovanog na statičkim fizičkim vežbama:

1. Uzmite veliki ručnik za kupanje, ne tako debeo, izvucite iz nje debeli valjak.
2. Sjednite na podu, postavite valjak na pod, tako da je na nivou struka ako leži na leđima.
3. Lezi dole, proveri da li položaj zgloba odgovara fiziološkoj krivini kičme. Peškir treba ležati ispod leđa na nivou pupka.
4. Ispravite noge. Spojite velike prste, čarape treba proširiti paralelno sa podom. Ako ne možete da unesete čarape zajedno, možete ih povezati konopcem.
5. Podignite ruke, pokušajte da ih ispravite i stavite ruke na pod. Osećat ćete se, kako se kičma ispravila i bol je otišao.
6. U ovom položaju leži maksimalno moguće vreme. U početku je 3-4 minuta, u budućnosti - 20-30 minuta. Ovim postupkom se omogućava povraćaj fiziološki pravilnog položaja kičme, zbog čega će se zaustaviti progresija hondroze.