Adrenalin u krvi

Epinefrin ili adrenalin je glavni neurotransmiter i hormon nadbubrežne medule. To je veoma važno za telo, jer je odgovorno za reagovanje na stresne situacije, što vam omogućava brzo prilagođavanje opasnim ili nepovoljnim spoljašnjim okolnostima. Adrenalin u ljudskoj krvi je konstantno prisutan u nekim balansiranim količinama. Povećanje koncentracije ovog hormona se javlja samo kada osećate bol, strah, glad ili ljutnju.

Simptomi otpuštanja adrenalina u krv i nedostatak

Apsolutno svaka osoba često susreće privremeni porast adrenalina u krvi. Glavne karakteristike ovog stanja su sledeće:

Shodno tome, kada se epinefrin smanjuje, simptomi su direktno suprotni:

Kako smanjiti adrenalin u krvi?

Sa stalnim patološkim porastom hormona u pitanju, neophodno je preduzeti takve mere:

  1. Da vodi zdrav životni stil.
  2. Pratite uravnoteženu ishranu.
  3. Naučite tehnike opuštanja i udobnosti.
  4. Uradi jogu.
  5. Provedite vrijeme za ugodne aktivnosti (šetnje, druženje).

Ako vam ove metode ne pomognu, morat ćete se obratiti specijalistu za propisivanje specijalnih lijekova.

Kako povećati adrenalin u krvi?

Pojava pospanosti, konstantnog zamora i niskog krvnog pritiska ukazuje na sagorevanje epinefrina. Ovim se možete nositi na sljedeće načine: