Visoke i napete grudi su san svake žene. Daleko od svih i imali smo sreće s veličinom i proporcijama, ali ako je zapremnina značajno pogođena samo plastičnom operacijom, onda je sasvim moguće poboljšati oblik dojke i bez hirurške intervencije.
Ženske grudi - visoko, ili više?
Ako ste uvek imali prekrasan visok grudnjak, ali sada njegov oblik ostavlja mnogo želja, najverovatnije, nedavno, u vašem životu, došlo je do određenih promjena. Na primjer:
- trudnoća;
- hranjenje djeteta;
- značajan gubitak težine;
- teške bolesti, operacije;
- kršenje položaja.
Svi ovi faktori u sumi i svaki od njih odvojeno imaju loš efekat na pojavu, što dovodi do pada mlečnih žlezda. Da biste se vratili na svoje visoke elastične grudi, morate se potruditi.
Kako napraviti grudi više?
Postoji nekoliko načina za poboljšanje oblika dojke, a glavni je sport. Fizičke vežbe ne samo da ojačaju prsne mišiće i povećavaju elastičnost kože , već takođe imaju pozitivan efekat na držanje. Zapamtite: nagib i prelepi oblik dojke - su nekompatibilni! Najbolje je upisati se u teretanu i zatražiti od instruktora da razvije kompleks za vas kako biste poboljšali oblik dojke. Ali možete to učiniti samim kupovinom bučica. Vježbe kao što su guranje, razbijanje ruku s goničastim sedištem i laganjem omogućit će vam da vratite bivšu ljepotu i istovremeno ojačate ramenski dio ruke.
Pomoćna sredstva
Koža dojke je vrlo nežna, pa je za njega potrebna posebna briga:
- Izbegavajte vodu visoke temperature, nemojte previše kupati.
- Koristite hranu i tonik kremu, masku , držite ojačavajuću masažu. Sve ovo će pomoći u zategnutosti kože, što će pozitivno uticati na oblik dojke.
- Ako imate veliku veličinu - nosite posebno podrsku donje rublje na širokim trakama.
Naravno, s vremenom starost će i dalje uzeti svoj doprinos, pa ćete morati zaboraviti na duboku decoletu, ali je u potpunosti u vašoj moći da zadržite lepi sanduk do pedeset godina ili možda duže!