Ženski organizam je veoma složen sistem, a najmanji propust u njegovom funkcionisanju dovodi do velikih problema. Svi procesi koji se javljaju u genitalijama regulišu hormoni. I vrlo često nesposobnost da zamisli dete povezana je sa hormonskom disbalansom . Pre svega na početku trudnoće utiče nedostatak progesterona kod žena. Taj hormon priprema matericu za usvajanje oplođenog jajeta.
Posebno opasno za žene je nedostatak progesterona u trudnoći. Ovo stanje može prouzrokovati nesposobnost nositi dete i pobačaj. Nedovoljna proizvodnja ovog hormona dovodi i do nedostatka menstruacije i neplodnosti. Da biste uočili nedostatak progesterona u vremenu, morate znati kako se ovo stanje manifestuje. Onda možete konsultovati lekara i provesti test krvi.
Znaci nedostatka progesterona
Obratite pažnju na takve simptome:
- nemogućnost zatrudnje;
- loše menstruacije i ostali propusti u ciklusu;
- zapaljenski procesi ženskih organa i krvarenja u materici;
- glavobolje, letargija i iznenadne promjene raspoloženja;
- proširenje dojke, njeno bolešću;
- višak muških polnih hormona, koji se manifestuju u seborriji, prekomerna kosmičnost i ružičastost glasa.
Naravno, ovi simptomi nedostatka progesterona nisu tačni, a za potvrđivanje dijagnoze potrebno je izvršiti test krvi. Često se to radi nakon ovulacije. Njegov nivo krvi kod žena nije isti tokom celog ciklusa i raste u drugoj polovini godine. Tada možete utvrditi da li je dovoljno progesterona za početak i normalan tok trudnoće. I sa neregularnim ciklusom, morate nekoliko puta izvršiti analizu.
Tretman nedostatka progesterona treba vršiti pod nadzorom lekara. Najčešće se propisuju specijalni hormonski lekovi i injekcije samog hormona. Ali to nije dovoljno, žena mora prilagoditi način života i ishranu.
Šta bi trebalo da uradite ako imate progesteron?
Promenite način života i za to:
- smiri se i pokušati izbjeći brigu i stres;
- Morate regulisati režim dana i spavati najmanje osam sati;
- potrebno je redovno vežbanje, masaža i hodanje na svežem vazduhu;
- uzimati dodatni vitamin E , najbolje u drugoj fazi ciklusa;
- više da jede hranu koja sadrži proteine: pusto meso, mlečni proizvodi i jaja.