Bruises - posao svakodnevno i uobičajeno. Najčešće, ova nevolja se dešava sa udovima. Uprkos učestalosti modrica uopšte, mnogi ne znaju redosled prve pomoći. Danas ćemo vam reći šta da radite sa povredom stopala.
Prva pomoć sa povredom stopala
Dakle, ako ste vi ili vaš prijatelj dobili takvu traumu, trebalo bi:
- Obezbediti mir. Položite lice horizontalno, podižući modrice. To možete uraditi, na primjer, pomoću valjka ili jastuka.
- Procenite prirodu oštećenja. Uz blagu modricu stopala, oštar bol prolazi 3-4 minuta. Ozbiljne povrede stopala prati produženi bol i brzi edem u području povrede.
- Operite ranu. Ovo je neophodno da bi se izbegla infekcija, ako je povreda praćena oštećenjem kože (rane, ogrebotine, punkture itd.). Za ovo su pogodni vodonik-peroksid, Miramistin, Hlorheksidin. Ako nemate lek, možete koristiti čisto kuvanu vodu kapom joda.
- U oba slučaja hladno se nanosi na mesto povrede. To može biti led, zamrznuta hrana ili rashlađeni predmeti, prekompleteni tkaninom ili peškirom. Hladno će proizvesti anestetički efekat, imatiće anti-edematozni efekat i lokalizuje potkožnu krvarenje.
- Uz široku modricu, biće bolje koristiti zavoj pritiska. Takođe će spriječiti razvoj edema i krvarenja.
Tretman u narednim danima
Sa jakom povredom stopala, sledeća stvar je da obezbedi mir u narednim danima. Ako se bol ne smanji, a preostali simptomi nastavljaju da se razvijaju, morate videti doktora. Jer kao rezultat modrice, mogu se oštetiti ne samo mekana tkiva, već i:
- mišići;
- ligaments;
- zglobova itd.
Na primjer, ako su stopala povrijeđena, možda postoje pukotine i šta treba učiniti, nameštati malter ili prilično čvrsto zavoj, samo specijalista može odlučiti, na osnovu fotografije rendgenske slike.
Ako vaša modrica nije komplikovana, onda drugog dana možete početi sa korišćenjem termičkih kompresa koji će pomoći u rješavanju formiranog hematoma. Za to su pogodne vodene komade, topla kupka. Takođe, biće suvišno koristiti antiinflamatorne masti:
- Voltaren ;
- Heparin mast;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Prva pomoć.
Njihova akcija ima za cilj smanjenje bolova, stabilizaciju stanja kapilara i posuda na mjestu povrede, smanjenje zapaljenog procesa. Upotreba takvih masti počinje 3. dana nakon modrice.
Ako je prste pete učinjeno, isto se mora uraditi kao u slučaju modrice na drugom delu nogu. U slučaju da je nokat oštećen kao rezultat modrice, fiksira se sa zakrčkom.
Jedina stvar koja ne bi trebalo da se uradi nakon povrede stopala je masaža, trljanje i produkcija drugih aktivnih aktivnosti u mestu povrede. Ovo ne samo da poboljša osećaj bolova, već može izazvati i tromboflebitis.