Niko od nas nije imun na ovakav uobičajeni i neprijatan fenomen kao mlazni nos. Može biti izazvan hipotermijom, infekcijom sa različitim virusima i bakterijama, alergijskim i drugim faktorima. Za mnoge, hitno pitanje je kako brzo izlečiti hladnoću za 1 dan kako bi se vratio normalnom ritmu života.
Kako se rešiti prehlade za 1 dan?
Preporučuje se da se početni mliječni nos može liječiti odmah, što ne samo da će pomoći bržem otklanjanju patologije, već će i pomoći u sprečavanju razvoja hroničnih procesa i različitih komplikacija. Na prvim manifestacijama prehlade poželjno je da telu obezbedi mir i da se odrekne bilo kakvih aktivnosti kako bi se imunološkom sistemu omogućilo da maksimizira "fokus" na patologiju. Zatim, uzmite u obzir nekoliko preporuka o tome kako izlečiti prehladu za 1 dan, što će pomoći da se brzo eliminišu neugodni simptomi.
Ispiranje ili navodnjavanje nosu sa fiziološkim rastvorima
Ova jednostavna procedura treba da se obavi na početku bolesti svakih 30-60 minuta, što će doprineti sledećem:
- razblaženje i izlučivanje sluzi iz nosa i nazofarinksa;
- Sprečavanje zagušenja, sušenje sluzi u nosu i blokada nazalnih sinusa;
- smanjenje edema nosne sluzokože;
- "Pranje" virusa, bakterija, alergena.
Za pranje možete koristiti farmaceutske preparate u obliku sprejeva:
- Dolphin;
- Physiomer;
- Aqua Maris i drugi.
Alternativna metoda je upotreba fiziološkog rastvora ili fiziološkog rastvora, pripremljenog nezavisno (9 g soli po litru kuvane vode). Za navodnjavanje možete koristiti bočicu nekog korišćenog spreja za nose, pipete, šprica, šprica bez igle. Komplikovano, ali sa najmoćnijim efektom, je pranje nosa sa posebnim uređajima.
Lekovi
Ako je prehlada uzrokovana alergijom, antialergijski lekovi u nosu, nazalni glukokortikosteroidi, antihistaminici će se spasiti. Da bi se poboljšalo disanje sa teškom zagušćenošću nosača, mogu se koristiti vazokonstrikcijski kapi. Uz hladnu koryzu, antiseptična nazalna rješenja su efikasna. Od narodnih lekova za liječenje obične prehlade za 1 dan, preporučuje se upotreba:
- alojev sok;
- Kalanchoe sok ;
- sok od pese;
- oljušteno ulje;
- mentolovo ulje.
Termalne procedure
Dovoljno je efikasno zagrevanje kod kuće sa hladom (u odsustvu povišene telesne temperature). Za ovo možete:
- Uzmite opšte kupanje pre spavanja sa temperaturom vode od oko 37-38 ° C tokom 15 minuta.
- Vrelo kupanje stopala 5-20 minuta, zatim stavite čarape i idite u krevet.
- Noću, stavite čarape u koje se zalepi kašičica suvog senfa.
- Dva ili tri puta dnevno, vrši zagrevanje mosta nosu vrućem kuvanom jajima obmotanom tkaninom, vrećom vrele soli ili peska.
Akupresura
Da biste aktivirali odbrambene mehanizme tela, preporučuje se masiranje tačaka koje se nalaze na sledećim mestima nekoliko puta dnevno nekoliko minuta:
- između obrva na početku nosnog mosta;
- na spoljnim uglovima očiju;
- na ivicama mosta u blizini unutrašnjih uglova očiju;
- na strani krila nosu.
Lako vitaminska dijeta i obilno piće
Da ne bi opterećivali telo, a ne prisiljavali da troši energiju prilikom probavanja teške hrane, neophodno je napustiti teške proteine i masne namirnice. Preporučuje se prednost proizvodima bogatim vitaminima C, A, B2, B6, D:
- crna ribizla;
- kiseli krastavac;
- korenje;
- repe;
- ovsena kaša;
- heljde;
- fermentisani mlečni proizvodi;
- jaja;
- đumbir ;
- pileća juha.
Upotreba tečnosti, naprotiv, treba povećati na 2,5 litra dnevno. Najkorisnije u hladu su topli čajevi, negazirana mineralna voda, čorba divlje ruže, jagodičasti nektari.