Normalna ravnoteža vode je veoma važna za kožu, jer joj vlaga pruža elastičnost i elastičnost, a time i zdrav i svež izgled. Sa nedovoljnom vlagom, koža izgleda dosadno, često pahlja i postaje starija. Izgubiti vlagu koja je potrebna za njega, kao što je vazduh lak, koža ne može izvršavati svoje funkcije i postaje osjetljiva na djelovanje agresivnog okruženja. Kao posledica toga, pre ili kasnije, ona postaje sklona iritaciji.
Vlaži bilo koju kožu, bez obzira na vrstu, starost i sezonu. A važno je ne samo da ga navlažite pomoću posebnih sredstava, već i da ne dozvolite njegovo prekomerno sušenje, ako je moguće izbegavati faktore koji ga izazivaju.
Faktori koji uzrokuju suhu kožu zimi
Pre svega, u ovom periodu utiču na područje otvorene kože sljedeći faktori:
- eksterno:
- mraz;
- vjetar;
- suvim vazduhom u prostorijama (od klima uređaja i radijatora);
- tvrda, hlorisana voda;
- zloupotreba čišćenja kože;
- interni:
- nedovoljan unos tečnosti;
- konzumiranje alkohola, pušenje;
- pogrešna dijeta;
- uzimanje određenih lekova (na primjer, diuretici).
Preporuke za održavanje normalne ravnoteže vlage kože zimi
- Pridržavajte se ispravnog režima pijenja - za jedan dan pokušajte da konzumirate oko 2 litre tečnosti, od čega polovina čista miran voda.
- Pridržavajte se ispravne dijete, odustajte od alkohola i pušite. Obavezno uključite sledeću hranu u prehransku hranu: ovsene ljuspice, jaja, skut, med, maslinovo ulje ili bundevlje, med, orasi, masne ribe, meso. Ovi proizvodi su posebno bogati supstancama koje su neophodne za normalno stanje kože.
- Pazite na vlažnost u sobi, kako kod kuće tako i na poslu. Suvi vazduh u sobi doprinosi dehidrataciji kože. Koristite ovlaživače za vlaženje vazduha i, u odsustvu njih, držite mokre peškire na baterijama. Takođe, ne zaboravite da redovno provetravate sobu u kojoj se nalazite.
- Pravilno očistite kožu. Zimi, tretmani vode za kožu lica treba da se izvode izuzetno opreznim. Koristite za pranje vrele vode i odbacite sredstva koja sadrže sapun. Takođe ograničite upotrebu abrazivnih pruća. Konačna procedura za čišćenje kože treba da bude upotreba tonika (bez alkohola).
- Koristite posebna kozmetička sredstva za vlaženje kože lica ujutru i uveče. Pa hidriraj kreme za kožu sa hijaluronskom kiselinom, hitozanom, linolejskim i linolenskim kiselinama, ureeom, malom količinom glicerina i sl. Takođe možete koristiti kozmetička ulja - avokado, jojoba, šaja, bundeve itd. Važno pravilo: zimi, morate da podmazujete lice s kremom najmanje sat vremena pre nego što izađete. Ako je temperatura vazduha znatno niža od nule, pre nego što izađete, morate da zaustavite upotrebu hidratantnih sredstava i koristite specijalne zaštitne kreme od hladnoće (obično na bazi životinjskih masti). Bićete u sobi, možete
nanijeti poseban vodeni sprej za vlagu lica.
Homemade hidratantne maske za lice
- Sipajte četvrtinu banane, dodajte nekoliko kapi bilo kog biljnog ulja i toliko limunovog soka. Naneti na kožu, isperite toplom mekom vodom posle 20 minuta.
- Pola naribana jabuka pomešana sa kašičicom meda i kašičicom sjebane ovsene kašme. Nanesite na 15 minuta, a zatim isperite.
- Mlevite žolje jedne jaje , dodajte kašičicu svježeg stisnutog soka od jagodičastog voća, voća ili povrća. Nanesite na kožu 15 minuta, zatim isperite toplom vodom.