Poslednjih godina žene preferiraju da planiraju rođenje djeteta, ne povjeravajući slučaj. Naravno, zainteresovani su za koji su najbolji dani za zacenje djeteta? I što je najvažnije, kako izračunati povoljne dane za koncepciju?
Najbolji dani za koncepciju djeteta: kalendar ovulacije
Održavanje kalendara ovulacije određuje najbolji period za trudnoću. Istina, možete govoriti o tačnosti samo u prisustvu stabilnog menstrualnog ciklusa. Smatra se da je optimalni period za koncepciju sazrevanje jajeta i pet dana pre ovulacije ili nakon toga.
Sazrevanje jajeta je usred menstrualnog ciklusa. Ali, čak i uz regularnu menstruaciju, ovulacija može malo da se pomeri. Ako je ciklus 28 dana, ovulacija treba da se desi 14. ili 15. dana. U ovom slučaju, maksimalna šansa za koncepciju je od 9 do 20 dana. Ovi dani će se smatrati periodom povoljnim za trudnoću.
Merenje bazalne temperature
Odrediti vreme ovulacije, a samim tim i koji će dan biti najbolji za koncepciju, omogućiće merenje bazalne temperature. Metoda je pogodna za žene u kojima je menstrualni ciklus ostao stabilan najmanje šest meseci. Broj dana menstrualnog ciklusa u beležnici i odrediti sredinu - trenutak ovulacije. Dnevno merite temperaturu u rektumu. Metoda se zasniva na temperaturnoj razlici između prve i druge faze ciklusa. U prvoj fazi bazalna temperatura je nešto niža. Od ovulacije se intenzivno proizvodi progesteron, što dovodi do povećanja temperature za oko pola stepena. Najviša temperatura se primećuje u vrijeme kada je bolje da se dete shvati, to jest, na dan ovulacije. Smanjenje temperature znači da su dolazili dani koji su nepovoljni za koncepciju. Mjerenje treba izvršiti u isto vrijeme. Bolje je rano ujutro, bez izlaska iz kreveta.
Analiza sluznice grlića materice
Da biste izračunali u kom periodu možete zatrudneti, analizirajte mukoznu membranu grlića materice. Da biste to uradili, koristite prste da biste utvrdili da li je sluz prisutan ili ne. Prve tri dana ciklusa sluzi nisu prisutne, a šansa da zatrudni je neznatna. Zatim se pojavljuje gusta sluz bele boje. Prema njenom stanju odredi kada je bolje da se dete zateči. Vrh povoljnog perioda je dva dana, tokom koje sluz postaje tečni i providan. Sam period je vreme od prvog pojavljivanja sluzi do četvrtog dana nakon vrha.
Druge metode koje pomažu u izračunavanju povoljnih dana za koncepciju
Nakon završetka menstruacije u ženskom tijelu, nivo estrogena se povećava. To dovodi do značajnog povećanja sadržaja hlorida 2 do 3 dana pre ovulacije u pljuvački. Stoga, nakon sušenja, pljuvačka kristalizira. Da biste uočili promene u procesu sušenja pljuvačke, potrebno je eksperimentirati nekoliko dana,
U kojom periodu trudnoće, možete jednostavno odrediti - kupili specijalne testove u apoteci. Opremljeni sa dva indikatora u obliku traka, oni će promijeniti boju nakon kontakta sa urinom ili pljuvačom i tačno će pokazati u kojim danima je moguće osmisliti dijete. Efekat testova zasniva se na povećanju nivoa luteinizirajućeg hormona, što dovodi do ovulacije jajeta. Najbolji rezultat se postiže kombinacijom tehnika.