Tubaža je postupak za čišćenje jetre. Ovo telo je neka vrsta filtera. Zbog toga često dobijaju štetne supstance, toksine. Neke od njih su izvedene nezavisno, a neki se akumuliraju, što u vremenu može dovesti do ozbiljnih problema. Tjubazh sa magnezijom - jedna od najpopularnijih vrsta čišćenja jetre. Od svih mogućih, smatra se najefikasnijim i jednostavnim.
Kada je neophodno uraditi jabuku tjubazh sa magnezijom?
Redovno čišćenje tela nikoga nije štetilo. Nakon što tjubaža poboljša dobrobit, normalizuje rad svih sistema, povećava vitalnost. Tokom postupka uklanjaju se žbunje i sve vrste štetnih padavina iz jetre, žučne kese i kanala. Štaviše, sve ovo se dešava veoma nežno. A nakon čišćenja, žučica iz ovih organa se izlučuje mnogo brže.
Glavni razlozi za držanje tjubazha sa magnezijom mogu se razmotriti na sledeći način:
- često nadimanje;
- nadutost ;
- anksioznost;
- oštre skokove raspoloženja;
- naglo uvećanje telesne težine (ili nemogućnost resetovanja, uprkos svim pokušajima);
- stalni zamor;
- opadanje snaga;
- napadi mučnine;
- digestivni poremećaji;
- pojavljivanje neprijatnog mirisa iz usta;
- česte modrice (čak i nakon najlakših udaraca);
- promena boje stolice (feces može postati ili vrlo lagan ili obrnuto previše taman);
- stvaranje pigmentnih mrlja na koži ;
- zamućeni vid;
- problemi sa koncentracijom.
Kao što pokazuje praksa, u većini slučajeva "odgovornost" za pojavu ovih simptoma leži upravo na jetri.
Kako ispravno raditi tjubazh sa magnezijom?
Jetra se može očistiti iu bolnici i kod kuće. Najvažnije je znati sve glavne odlike postupka i pravila za njegovo sprovođenje.
Ključ uspeha je jednostavan: pre nego što se tužiš sa magnezijom kod kuće, potrebno je da prođete na posebnom treningu. Počinje dva ili tri dana pre očekivanog datuma. Tokom ovog perioda potrebno je pridržavati se ishrane. Ovo će pomoći u smanjenju opterećenja digestivnog sistema i prilagoditi ga za čišćenje.
U ishrani neko vreme morate napustiti uglavnom biljnu hranu. Nemojte se baviti mesnim i pekarskim proizvodima. Ali sokovi naprotiv piju više. Najkorisnije su pile ili jabuka. Neposredno prije procedure morate da stavite klistir.
Sledeće:
- Magnezija za tjubažu se uzima u obliku praha. Prodaje se u bilo kojoj apoteci. Ljudi, čija težina je manja od 70 kg, dovoljna za jednu torbu od 20 grama. Pacijente sa težim dozom treba udvostručiti.
- Magnezijum sulfat se razblaži u 100 ml vode (ili 200 ml). Dobijena smeša se pije volejom.
- Odmah nakon toga, morate ležati nekoliko sati, staviti grejni jastučići na površinu jetre i pokriti sebe toplim pokrivačem.
Važno je shvatiti da tjubazh sa magnezijom kod kuće ima laksativan efekat. Zbog toga je poželjno izvršiti proceduru vikendom ili poslije rada, kada će biti na raspolaganju dovoljno vremena za restauraciju.
Nemojte se iznenaditi ako nakon čišćenja primijeti da su fekcije postale zelene. Naprotiv, to je dobar znak
Koliko često možete raditi tjubazh magneziju?
Iako je ovo korisna procedura, nije preporučljivo da se previše uključite u njega. Da bi se poboljšalo stanje zdravlja, zloupotreba magnezijuma neće, a neželjeni efekti iz ovoga su dovoljno ozbiljni.
Optimalno - vršite preventivno čišćenje na svaka dva do tri meseca. U ozbiljnim bolestima, učestalost procedura može se povećati na jednu nedeljno ili dve.