Razvod u ogromnoj većini slučajeva je teška situacija za učesnike i za njihove rođake, pogotovo ako slomljena porodica ima djecu. Razumljivo je, jer stvaranje porodice, sklapanje braka, supružnici, po pravilu, ne razmatraju takvu odredbu kao određeni ugovor sa određenim vremenskim periodom. Ipak, odrasli bi trebalo da shvate da je porodica (koja je čak i na početku održana, kako kažu, za ljubavlju), pre svega, u najširem smislu preduzeća za stvaranje ugodnog života zajedno, nastavak porodice, uzajamna pomoć i razumevanje (lista se može produžiti) .
Posebno loše nakon razvoda oseća jedan od supružnika koji nije bio stranka koja je pokrenula razvod (često, i nekome ko je pokrenuo, takođe, "nesladao", ali je ipak lakši). Supružnici mogu očekivati život posle razvoda negativno, tako da savjet psihologa može na neki način pomoći. Pa, barem se rešite sami, u situaciji i odlučite kako živjeti.
Kako preživeti?
Kako preživeti razvod i urediti svoj život nakon razvoda - savjet psihologa:
- pokušajte da ostanete mirni i dostojanstveno;
- držite "udarac", možda vas provociraju posebno da proverite;
- Analizirajte, pokušajte da pogledate situaciju sa različitih gledišta;
- analizirajući greške svojih i drugih ljudi, zapamtite da svako ima pravo da napravi grešku;
- pokušajte da pronađete profesionalce u novoj situaciji, uradite ono što ste htjeli učiniti već dugo, ali odložite;
- više ometaju muzika, filmovi, knjige, hobiji , ide u muzeje i pozorišta;
- meditirati, hodati češće, posmatrati životinje, biljke i prirodne pojave;
- Pokušaj negde da ideš
nekoliko dana (na odmoru na službenom putu itd.), kako bi se promenila situacija i vidljivi gestalt (to jest, slika svijeta), sam put "liječi"; - ne gubite prisustvo duha, život se još nije završio, verovatno je da ćete čekati mnogo zanimljivih stvari, ako ste spremni za to, tako da "zakačite" osmeh - iznenada naviknete;
- pokušati pronaći smiješan u situaciji - smisao za humor razlikuje inteligentna stvorenja od životinja.
- češće se opustiti, uvek je potreban zdrav odmor;
- češće komuniciraju sa ljudima na zanimljivim temama, čine nove poznanike, uključujući i u društvenim mrežama.