Protrusion intervertebralnih diskova je patološki proces u kojem intervertebralni disk ojača u kičmeni kanal. Progresi diska nisu nezavisna bolest, već jedna od faza razvoja osteohondroze , koja može ići u herni , a najčešće se javlja u lumbalnoj kičmi.
Simptomi izbijanja lumbalne kičme
Sa izbočinom diska, utiču na nervne završetke i kičmenu moždinu. Pošto je lumbosakralna kičma podložna najvećim opterećenjima, u njemu se najčešće javljaju izbočine. Najčešći simptomi protrusa:
- bol u leđima (akutna i hronična);
- peckanje, bol, utrnulost udova;
- lumbosakralni radikulitis ;
- krutost pokreta;
- slabost mišića u donjim ekstremitetima;
- poremećaji mokrenja (u rijetkim slučajevima).
Prsluk lumbalnog kičma počinje da se prvenstveno manifestuje bolnim bolešću u donjem leđima, što se dešava sa produženim boravkom u jednoj poziciji ili hodanju. Bol se povećava naginjanjem napred ili podizanjem ravne noge.
Lečenje izbočina lumbalne kičme
Lečenje ove bolesti je kompleksno, posebna pažnja posvećena je razlozima koji bi mogli da izazovu: skolioza, osteohondroza, kifozu, lordozu. Odsustvo blagovremenog tretmana osnovne bolesti može postepeno dovesti do rupture fibroznog prstena i pojavljivanja međuregionalne kile, čija se lečenje vrši samo hirurški.
Tretman protruma se obično vrši konzervativno i obuhvata masaže, vučenje kičme, manuelnu i refleksoterapiju, terapeutsku gimnastiku, a takođe -
Vežbe sa izbočinama lumbalne kičme
Izvođenje kompleksa terapijske gimnastike sa izbočinom može ublažiti stanje i doprinijeti prevenciji bolesti. Ali pre nego što se uključite u bilo koju fizičku aktivnost, potrebno je da se konsultujete sa doktorom koji će izvući neophodne vežbe. Prilikom izvođenja vežbi treba izbegavati one koji daju aksijalno opterećenje na kičmi i izazivaju bol.