Hipertenzija 1 stepen

Većina ljudi na svetu pate od visokog krvnog pritiska iu bilo kojoj dobi. Uz blage forme bolesti, obično se zanemaruje, što dovodi do takvih negativnih posledica kao što su krize, srčani udari i čak udarci. Stoga je važno kontrolisati pritisak u ranim stadijumima bolesti.

Arterijska hipertenzija od 1 stepena - simptomi

Blagi oblik ispitivane patologije gotovo ne uzrokuje žalbe. Nema promena u fundusu, srce se ne javlja i funkcije bubrega nisu povrijeđene. Jedini mogući znaci hipertenzije 1 stepen - blago povećanje sistolnog i dijastolnog pritiska, slaba glavobolja. U rijetkim slučajevima, postoje krvarenje u nosu, obično kratkotrajno, i buka u glavi, koja brzo prolazi.

Kako liječiti hipertenziju 1 stepen?

Rasprostranjeno mišljenje da terapija opisanog problema nije potrebna u primarnoj fazi je pogrešna. Bolest može napredovati i na kraju se razviti u težu formu.

Glavni zadatak u lečenju hipertenzije 1 stepen je eliminacija svih faktora koji uzrokuju povećanje krvnog pritiska. Zbog toga je korisno primijeniti integrisani pristup:

1. Normalna težina.
2. Obezbedite telu dovoljno vremena za odmor i spavanje.
3. Pratiti i održavati funkciju bubrega, jetre, žučnih kanala.
4. Ograničiti dnevno unos soli.
5. Pridržavajte se posebne dijete s umanjenim ugljenim hidratima i štetnim masti.
6. Godišnje provode sanatorijumski tretman.
7. Uradite fizičke vežbe sa umerenim opterećenjem.

Osim toga, hipertenzija prvog stepena uspešno se leči fizioterapijom - elektrospojenjem, hiperbaričnom oksigenacijom. Efektivno i masaža, akupunktura. Mnogi ljekari preporučuju psiho-emotivne metode za podršku mirnom i stresnom olakšanju: auto-trening, meditacija, relaksacija.

Principi ishrane za hipertenziju od 1 stepen:

• Isključenje iz ishrane hrane bogate holesterolom;
• redovni obroci, dnevni obim hrane treba podeliti na 4-5 prijema;
• večera najkasnije 3 sata pre spavanja;
• povećanje broja konzumiranih proteina, životinjskog i biljnog porijekla, kao i morskih plodova;
• odbijanje pića i proizvoda koji sadrže kofein (kafa, čokolada, jak čaj, kakao, mate, puer).

Lijekovi za hipertenziju od 1 stepen

Ako gorenavedene metode terapije nemaju efekta, čak i ako se poštuju sva pravila i dijeta, neophodno je dopuniti režim liječenja lijekovima i fitosima sa hipotenzivnim efektom.

Tablete sa hipertenzijom 1 stepen:

• beta-blokatori (Vickin, Anaprilin);
• diuretici (hipotiazid);
• simpatolitika (Dopegit, Clofelin);
• vitaminski kompleksi sa dominacijom grupe B.

U nekim slučajevima, aspirin ili njegovi analogi se propisuju kako bi se smanjio viskozitet krvi, kako bi se olakšao njegov protok kroz posude.

Podrška biljnoj medicini uključuje biljne preparate sa besmrtnim, glog , slatkom detelinom, valerijskim, močvarnim svinjama. Veoma je korisno koristiti veći broj plodova biskvit, beli luk (ako nema kontraindikacija iz gastrointestinalnog trakta), bugarski luk.

Efektivan folk recept za hipertenziju 1 stepen:

1. Miješati u jednakim razmerama svježe oprane plodove brusnice, dogroze, gnječiti ili mlevati.
2. Dodajte sličnu količinu fino iseckanog limuna.
3. Napunite smešu prirodnim medom tako da ostaje gusta.
4. Postoji lek za 2-3 kašike dnevno između obroka.