Svaki roditelj, verovatno čuo kao svoje dete za spavanje, mumlja nešto u snu. Ima li ljudi koji se dijete ne dotače kroz san? Pokušajmo da shvatimo šta da radimo ako dete govori u snu i da li bi to trebalo da uzbudi roditelje?
Somnylocia
Razgovor, smeh ili suze u snu se naziva sumnjom. A ovo nije opasan fenomen. Čak i odrasla osoba može da govori u snu. Jednostavno kod dece, češće je, pošto su deca mnogo impresivnija od starijih, ali njihova psiha još nije toliko jaka. Ispostavlja se da na taj način djeca "varaju" dnevne informacije, a višak jakih utisaka i emocija prskanja u tako zanimljivom obliku.
Uzroci sumnje
- Prvi i najvažniji razlog zašto dete može da se smeje, razgovara ili pliva tokom spavanja su svetle emocije, stres (ne u lošem kvalitetu reči). Ako je dijete prvi put posjetilo cirkus, zoološki vrt ili kružne tokove, onda postoji velika verovatnoća da će se noću smejati ili da se nešto bavi. Ako je dan bio svedok skandala između njegovih roditelja, onda je noću mogao da plače.
- Prelazak sa jedne faze spavanja na drugi. Svi znaju da su faze spavanja brze i spore. One se menjaju približno svakih 90-120 minuta. Ovdje tokom ovih vrlo tranzicija i postojao je sporiji šum.
- Bilo je vredno reći da ponekad čak i noćni udarci visi trebaju upozoriti roditelje. U onim slučajevima kada dijete oštro reaguje na svoju noć, plačući, srdači i uplaši ga, vrijedi se konsultovati sa neurologom. Lekar može da preporučuje lekove koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju, ojačavaju spavanje i pomiruju.
Da li vaše dijete sanja ili ne, postoje određena pravila koja trebate slediti:
- više hodanja;
- ne puštajte puno uzbuđenja;
- pre odlaska u spavanje ne puštaju aktivne igre, bolju boju ili čitanje knjige;
- ograničiti vreme provedeno iza konzole za igru, računara i televizora;
- što je više moguće, provetrirajte sobu u kojoj će dijete spavati.
Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, garantujete djetetu zdrav, snažan i udoban spavanje tokom noći.