U više navrata smo podelili sa sobom lepotske tajne najlepših žena u filmskoj industriji i model poslovanju, teško je samoodržavanje i neumorno usavršavanje - biti lepi naporan rad, zar se ne slažete? Koje tajne i dalje čuvaju holivudske standardne ljepote? Supermodel El MacPherson izgleda odlično za 53 godine i uživa u udvaranju muškaraca pola njenog uzrasta, što je ozbiljan pokazatelj efikasnosti njene tajne očuvanja mladosti!
U skorije vreme, supermodel je postao autor kolone stila života o zdravom načinu života na stranici Get the Gloss. U jednom od poslednjih članaka, posvetila je veliku pažnju režimu pijenja i idealnim napitcima koji neguju "dušu i tijelo", dok mladima i zdravlju očuvaju kožu i kosu. Ali to nije samo izazvalo interesovanje za novi članak! Mekferson je podelio tajnu kako se uzdržava od alkohola na zabavama i ne privlači "osuđujuće" izgled gostiju, a sve je počelo odbijanjem kofeina u korist vode i prirodnih sokova:
"Vaš izgled, pre svega, je samokontrola. Ako prekinem režim pijenja i ravnotežu vode, odmah se osećam umorno, glavobolja i razdražljivost. U mladosti, kao i mnogim, ujutru nisam mogla da živim bez šolje duvana espresso. Ali sada razumem da je bolje početi dan sa čašom tople vode, jer kofein blokira rad tela i ne dozvoljava da u potpunosti apsorbuje hranljive sastojke iz hrane. Osim toga, tokom dana, stalno nosim bocu filtrirane vode sa mnom, tokom pauza na poslu mogu da priuštim sveže pripremljeni biljni čaj sa začinama, na primer, kurkuma i korijandera. "
El MacPherson veruje da je davanjem preferencije biljnim infuzijama, čistoj vodi i sveže stisknutim sokovima pomogla sebi da sačuva mlade:
"Nakon što sam dramatično promenio svoju dijetu za piće, odmah sam primetio dramatičnu promjenu u izgledu i stanju kože, pigmentne tačke nestale, gastrointestinalni trakt je počeo dobro funkcionirati, ploča sa jezika nestala."
Model je priznao da se u početku konsultovala sa doktorom i pod nadzorom je postepeno promenila način života:
"Moj doktor je odmah rekao da će odustajanje od kafe pomoći da se nosim sa stalnim osjećanjem zamora i opuštenosti, nesanice. Tokom konsultacija rekao je da kofein izaziva acidizaciju tela. Ako želim da se razvedrimo, bolje je dati prednost čajnoj latte - ovo je idealna alternativa. Lakše je: dodam zemlju đumbir, kardamom, nekoliko graška bibera, malo šećera i 1/3 čaše filtrirane vode Turcima - dovedite do vrele, sipajte u mlijeko i pustite da pije potone u vatri oko četiri minute. "
Kao i mnoge glumice i modeli, El je selektivan u upotrebi alkoholnih pića. McPherson je podelila tajnu o tome kako uspeva da se uzdrži od alkohola na zabavama i ne privlači "osude" pogleda gostiju:
"Dugo sam odbijao alkohol, ne pravim ni izuzetke za zabave i praznike. Ako ste me vidjeli čašom, najverovatnije je bezalkoholni mojito sa parčetom listova od đumbira i mente. U staklu umesto šampanjca - đumbirskog ale, ukusna kombinacija gazirane vode, šećera i đumbira. Svaka stranka mora imati ovo piće, jer je osnova za mnoge alkoholne koktele! "
- 53-godišnji model El Macpherson udario je navijače svojim idejnim oblicima
- Zamijenivši šestu deceniju, El MacPherson je dijelio fotografiju u kupaćem kostimu
- Nakon razvoda od Jeffrey Soffera, El MacPherson ne bi mogao ostati ništa
Uprkos činjenici da El MacPherson ne pije alkohol, uvijek postoji i boca šampanjca za prijatelje i vodku za muške prijatelje u kućnom mini baru:
"Ne insistiram da moji prijatelji napuste alkohol, mislim da je glupo. Uvek imam malu ponudu australijskih bezalkoholnih vina, jačih pića, šampanjca za devojke i vodke za muškarce. Iako sada, prema mojim zapažanjima, mnogi su počeli dati prednost džinima. Ja sam sretan da pijem kokosovo mlijeko ili bademovo mlijeko kod kuće, što ja činim svakih nekoliko dana! "