Pod klimaksom, shvataju se opšte starosne promene, kada se procesi koji se javljaju u reproduktivnom sistemu ženskog tijela prvo zaustavljaju njihovo dijete, a zatim i menstruaciju. Ove promene utiču na život svake žene.
Kada počinje menopauza kod žena?
Proces se odvija približno u dobi od 45-50 godina. Žena počinje da se sasluša i beleži sve promene u njenom telu. Da ne bi došlo do greške i da bi ovaj put ispravno preživjeli, morate znati kako počinje vrhunac i koji su njegovi znaci.
Kako se manifestuje pojavom menopauze?
Na početak promena u telu praćeni su sledeći simptomi:
- krv krvi u glavu i lice;
- povećan pritisak;
- palpitacije srca;
- osećaj topline.
Ovi takozvani " vrući blicevi " su prvi znaci početne menopauze kod žena. Mogu ih pratiti prekomerno znojenje, drhtanje udova, treperenje muva pred očima ili grčeve i mišićne spazme.
Ovaj period predmenopauze se zove. Menstruacija postaje nepravilna, a pražnjenje se ili smanjuje ili povećava. Promjene se takođe javljaju u karakteru žene koja može postati sjajan, nadražujuća, agresivna ili depresivna. Ova emocionalna nestabilnost je znak budućih hormonskih promena.
Međutim, gore navedeni znaci ne samo da mogu pratiti pojavu menopauze, već i niz drugih bolesti. Zbog toga, da biste preciznije razumeli pitanje kako saznati da je vrhunac započet, možete se obratiti ginekologu. Zapamtite da lekar treba posjećivati najmanje jednom u 6 mjeseci. Biće u stanju da pouzdano utvrdi da li imate klimakterijski period i da ćete dati određene preporuke kako biste olakšali njegov protok, uzimajući u obzir vaše individualne karakteristike.
Šta raditi kada počinje vrhunac?
Posebno obratite pažnju na urogenitalne promene, praćene suvom u vagini , svrabu, gorući, često mokrenje ili česte infekcije genitourinarnog sistema. Istovremeno, ubrzava se starenje kože, povećava se krhkost noktiju, kosa pada i pojavljuju se sve dublje bore.
Takvi fenomeni su karakteristični za menopauzu, druga faza menopauze, koja označava kardinalne promene u ženskom tijelu. Tokom ovog perioda, estrogeni prestaju da ulaze u tijelo, kao i zaustavljaju menstruaciju. Takođe, takozvani test za menopauzu može pomoći u odgovoru na pitanje kako odrediti da li je vrhunac započet. Sa ovim testom, možete tačno odrediti drugu fazu početka menopauze.
Poslednja faza menopauze naziva se postmenopauza. Dolazi u dobi od 50 do 54 godine ili oko godinu dana nakon završetka poslednjeg menstrualnog perioda. U ovom trenutku mogu se pojaviti takve bolesti kao poremećaji u funkcionisanju štitne žlezde, kardiovaskularnog sistema ili osteoporoze. Oni su izazvani odsustvom polnih hormona, kao i dubokim prestrukturiranjem endokrinog sistema i sporim prilagođavanjem organizma novim uslovima.
Posjetite kod preporučenog vremena doktora. Redovno pregledajte grudi, jer tokom hormonalnih promena u telu postoji opasnost od pojave ženskih bolesti, koje se bolje tretiraju na samom početku. Sprovesti dijagnozu osteoporoze.
Ako ste prekomerna težina, postupno se oslobodite. Jedite nisko-kalorične i jedite vitamine. Sve ove preporuke će vam pomoći da se nosite sa neizbežnim procesom za bilo koju ženu. Ako ste dobili potvrdu da je počela menopauza, tada treba pažljivo pogledati svoje zdravlje tokom ovog perioda.